'더 열심히'가 아닌 '다르게 하기'의 위대한 힘

1. 목적의식 있는 연습이란?

  가.명확하고 구체적인 목표
예)실수 없이 적절한 속도고, 연달아 세 번 해당 곡을 연주하기
  나. 집중력
  다. 피드백
-스스로든 관찰자로부터든 어디서 어떻게 부족한 지 알려줘야 한다.
  라) 자신의 컴포트 존에서 벗어나라
-지나치게 편안한 연습 상태를 멀리하게끔 설계
예)20년동안 같은 방식으로 진료를 한 의사
20년동안 같은 곡을 같은 방법으로 연주한 피아노 연주자

2. 장애물을 넘어서는 가장 좋은 방법은? 
  가. 더 열심히 하기가 아니라, 다르게 하기
예)숫자암기에서 4개씩 4묶음만 고집하던 방식에서 3개, 4개, 5개 묶음을 활용
  나. 다른 각도에서 접근하는 것, 그래서 교사나 코치와 함께 하는 것이 유용하다
  다.마지막으로 동기부여
-금전적, 심리적 보상

3. 요약
-자신의 컴포트 존을 벗어나되 분명한 목표
-목표에 도달할 계획
-진척 정도를 추적 관찰할 수단
-집중하여 매진
-동기부여 유지할 방법